اعلان

السمنه هى احدى المشكلات الكبيرة واهم مشكلات العصر الحديث وتعد اكبر واهم مصدرات الامراض المختلفة وتاتى السمنة باسباب كثيرة جدا اهمها انتشار وسئل الراحة الحديثة وعدم الاعتماد على الرياضة بصورة مستمرة فتلك الظاهرة التى انتشرت مع زيادة السيارات والاعتماد الكلى عليها حتى فى اصغر واقل الرحلات واتت السمنه كاهم واكبر المشاكل التى نواجهها فى هذا العصر وقد ازادادت السمنة فى ال50 عاما الاخيرة باضعاف مضاعفة عما كانت عليه فى اول 50 عام من القرن الماضى وكما ذكرنا احد اهم اسبابها عدم الاعتماد على السير والقدم فى الذهاب الى الاعمال او حتى الرحلات وايضا من اسبابها انتشار الوجبات السريعة والتى دائما ما تكون دهنية ودسمة لاجتذاب المزيد من الزبائن اليها واصبحنا لا نستغنى عن تلك الاطعمة التيك اوى ومنها تاتى المشاكل الصحية واخطرها السمنة وفى تلك الوصفة التى جربت اكثر من مرة واثبتت نجاحها على الكثير من الحالات قد يجد من يبحث على علاج فعال اضافة الى الرياضة اليومية لتخفيف الدهون ومن ثم العودة الى الجسم الرياضى والطبيعى مرة اخرى والصفة هى كالتالى

المكونات

1_عسل نحل طبيعى 

2_زيت الزيتون

3_بضع حبات من الثوم المفروم

4_قرفة

طريقة التحضير

يمزج الخليج فى كميات متساوية الحجم والمقدار  ويتم خلطه جيدا وحفظه فى برطمان زجاجى

الاستعمال

يتم تناول ملعقة واحدة لمدة شهر على الاقل مع احتساب الوزن بعد كل اسبوع

يسمح بتناول الخليط مع الينسون او النعناع ولكن يفضل تناوله منفردا

يفضل البقاء لمدة ساعة او اثنين قبل تناول اى طعام بعد الخليط حتى يقوم الجسم بامتصاصه وحرق بعض الدهون

اعلان